Опубликовано 12 Август, 2012
Во время беременности в организме женщины происходит множество изменений. К сожалению, не все они имеют позитивный характер. Одной из неприятностей, подстерегающих во время беременности, является гингивит (воспаление десен). Это заболевание настолько распространено среди беременных женщин, что у стоматологов даже есть формулировка «гингивит беременных».
Почему гингивит возникает во время беременности?
Если вы внимательно изучали свою схему посещения врачей, то могли обязательно отметить для себя наличие в нем стоматолога. Зубы во время беременности подвергаются весьма серьезной нагрузке, и проблема не в том, что вы теперь будете есть «за двоих». У многих женщин во время беременности pH (уровень кислотности) полости рта меняется. Это происходит не только из-за деятельности гормонов, но и потому, что в питании преобладают углеводы, которые в полости рта под действием бактерий разлагаются с образованием кислоты. В кислой среде микроорганизмы размножаются гораздо быстрее.
Кроме того, организму в большом количестве необходим кальций, ведь кости ребенка формируются из того кальция, который он получает от матери. Если вы не обеспечите себя кальцием в достаточном количестве, он будет просто забираться из ваших костей и зубов, которые являются своеобразным депо этого минерала. Из-за нехватки кальция эмаль зубов становится мягче и тоньше, а микробы размножаются. Это хорошие условия для развития самых распространенных болезней полости рта: кариеса и гингивита. Гингивит (воспаление десен) — это первый шаг к пародонтозу. По этой причине его желательно обнаружить на самых ранних стадиях или вообще предупредить его появление. Почти половина взрослых болеют гингивитом, не подозревая об этом. А среди будущих мам гингивит имеют в среднем 20%. И лишь у 1,5% из них гингивит — это результат «работы» гормонов беременности. Остальные случаи — это просто безразличие к своему здоровью.
Как проявляется гингивит беременных?
Места примыкания десен к зубам, а также промежутки между зубами (так называемые межзубные соски) воспаляются и могут разрастаться. При малейшей травме десны они кровоточат. В том случае, если гингивит появляется только в период беременности, он может исчезнуть сразу после родов. Но чересчур рассчитывать на это не стоит. Ведь беременная могла просто не знать о существовании пролемы ранее.
Как заботиться о зубах во время беременности?
Следует регулярно чистить зубы после каждого приема пищи круговыми движениями от десны к зубу. Лучше всего использовать мягкую или полужесткую зубную щетку, чтобы не раздражать чувствительные десны. Между зубами следует дополнительно очищать специальной нитью (флоссом).
- Один-два раза за время беременности пройдите осмотр и проведите профессиональную чистку зубов у стоматолога, чтобы устранить налет в труднодоступных местах.
- Обязательно отправьте мужа к стоматологу! Сколько бы усилий вы ни прилагали, чтобы обеспечить «стерильность» полости рта, все будет напрасным, потому что первый же поцелуй мужа вернет «вредную» микрофлору.
- Если в первые три месяца вас мучает тошнота, не чистите зубы сразу после еды, потому что зубная эмаль чувствительна к соляной кислоты желудка. Прополощите рот сразу после еды и почистите зубы через двадцать минут.
- Не злоупотребляйте сладким и кислым. Если очень хочется шоколада, то лучше сразу съедать полплитки, чем есть по маленькому кусочку в течение дня. И не забудьте после этого обязательно почистить зубы!
- Обязательным условием для здоровых зубов является правильное питание. Минимум один раз в день — овощи, фрукты, зерновые продукты. Время от времени перекусывайте свежей и сырой пищей и не слишком долго варите блюда.
Мама, позаботься о своем здоровье! Это будет одним из проявлений любви и заботы о ребенке!
Наталья Кулагина. «Утульная хатка», интернет-версия приложения «Настаўніцкай газеты».
Источник: http://hatka.ng-press.by/?p=118
Сообщить мне по электронной почте о новых комментариях к этой теме
